こんにちは、鉢村です(^^♪
また今年もやってきてしまいました。。。
7月5日。そうです。僕の誕生日です(^^ゞ
30歳を過ぎてから誕生日が、あまり嬉しくないです(>_<)
また一つ歳を重ねることになってしまいました・・・(*_*;
でも、今年もリトルウイングの皆さんから素敵なプレゼントをいただきました(^_-)-☆
いや～ビックリしました!(^^)!
こんなに大きい袋で！！
いったい中には何が入っているのでしょう(^^)？
いろいろ妄想しながら開けております(*^_^*)
変な顔ですいません(^_^;)
ジャジャーン！！
家のドアに取り付けて筋トレできるドアジムこと「懸垂バー」
こんなのがあるなんて知りませんでした(^^ゞ 最近、ジムをサボリ気味の僕には、家で筋トレできるのでピッタリです(^^♪
リトルウイングの皆さん、いつも素敵なプレゼントどうもありがとうございますm(__)m
こんな素敵なメッセージ付でした(^_-)-☆
まだ人様に見せられるような体ではないので、これで頑張って鍛えたいと思います(*^^)v
この懸垂バーは懸垂だけではなく使い方もいろいろあるんです(^^♪
バーを取り付ける高さを変えるだけで、いろんなエクササイズができちゃいます!(^^)!
どうもありがとうございましたm(__)m
これで健康的な体を作りたいと思います(^^ゞ
今年でレベル33にあがりました(*^^)v
今年一年充実した年にできるよう頑張っていきたいと思います☆
先日、ご来店されたお客様からお土産をいただきました(^^♪
いつもお気遣いありがとうございますm(__)m
アメリカへ転勤されたお客様から美味しいナッツの詰め合わせをいただきました(*^^)v
石川さん、アメリカのお土産どうもありがとうございます!(^^)! みんなで美味しくいただきたいと思います(^^♪ 体調に気をつけてアメリカでのお仕事頑張ってくださいm(__)m